Открыта предварительная запись на следующий поток

Мои отношения с едой

Как еда влияет на нашу жизнь

5-недельный курс

Осознайте свои отношения с едой, чтобы улучшить жизнь
  • Интенсивная работа
    5 недель фокуса на теме:
    - еженедельная теория и практика в Zoom
    - общение между встречами
  • Живое общение
    Каждую неделю 3-х часовая работа в Zoom.
    Курс сочетает удобство онлайн и качество живого общения. Теория и практика даются в живом формате "здесь и сейчас"
  • Инструменты остаются с вами
    Упражнения и практики после выполнения и разбора на встрече
    можно будет в любое время применять самостоятельно
  • Решение индивидуальных задач
    Вы работаете со своей личной ситуацией с помощью глубинных методов процесс-ориентированной психологии
  • Можно углубиться
    Курс можно проходить повторно или присоединиться к следующему этапу - исследовать себя, цели жизни и развития через отношения с едой
  • Закрытая группа в Facebook
    В закрытой группе
    - Получайте обратную связь от ведущей на актуальные сны, впечатления, инсайты, вопросы
    - Обменивайтесь взаимной поддержкой с другими участниками

Для кого этот психотерапевтический курс?

  • Вы изучали вопросы питания с диетологом, нутрициологом, но не получается следовать полученным знаниям
  • Вы обнаруживаете свое тело жующим что-то в моменты стресса, эмоционального давления
  • Вы не можете наслаждаться едой: до еды, во время еды, после еды - с вами чувство вины.
  • Вы чувствуете непреодолимую тягу, зависимость от определенной еды (хочется есть чаще и больше)
  • Вы растеряны: не можете или не хотите питаться по-старому, а по-новому не понятно как
  • Вы едите "запрещенную" еду, стыдитесь этого
  • По непонятным причинам недоедаете, переедаете, объедаетесь
  • Вы еще не изучали тему отношений с едой с психологической точки зрения

Кому не нужно приходить к нам на курс!

Программа не подходит тем, кто ждет готовые рецепты успешной жизни: "Так правильно, а так нет".
Мы будем искать полностью индивидуальные подходы и потребуется вовлеченность и творческая активность участников.

Программа не подойдет тем, кто верит только в доказательные методы на основе цифр и линейной логики.
Такие люди потратят время и силы на сомнения и сопротивление методам работы на курсе, это не будет продуктивно.

Программа не рассчитана на психологически неустойчивых людей (нужна индивидуальная работа со специалистом).
Автор и ведущая
Юлия Сергеевна Смирнова

Более 20 лет успешной практики психологического консультирования и психотерапии

Автор и ведущая тренингов по работе с вопросами здоровья, отношений, организационного управления, женского лидерства

Преподаватель, личный наставник и супервизор квалификационных образовательных программ по процессуальной психологии в России и Украине

Действительный член профессиональной психотерапевтической лиги,
аккретидтованный психотерапевт и тренер-супервизор ППЛ, спикер конференций
Часто задаваемые вопросы

Зарегистрироваться на семинар

После регистрации администратор получит Вашу заявку и пришлет ссылку для оплаты
Если у вас остались любые вопросы, свяжитесь с нами по телефону +7 (812) 313-23-77
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.
Как организован курс?
Правила и особенности участия
-1-
Клубное пространство
Участники приглашаются в группу, где можно будет познакомиться, общаться и делиться инсайтами. Там же будут размещены базовые правила для общего удобства и эффективности работы.
-2-
Живое общение
Встречи на платформе Zoom проходят еженедельно в живом режиме,
обязательно с включенными камерами.
В любое время курса можно получить помощь в формулировании и уточнении своего запроса.
-3-
Практика
Упражнения на встречах выполняем индивидуально, в парах или в тройках с обсуждением инсайтов, вопросов.
Возможны простые домашние задания на закрепление полученного опыта или расширение осознания.

Расписание Zoom встреч

Вторник
19:00-21:00
Вторник
19:00-21:00
Вторник
19:00-21:00
Вторник
19:00-21:00
Вторник
19:00-21:00
Зарегистрироваться на семинар
После регистрации координатор получит Вашу заявку и пришлет ссылку для оплаты
Если у вас остались любые вопросы, свяжитесь с нами по телефону +7 (812) 313-23-77
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Если вы предполагаете, что Вам нужна или больше подходит индивидуальная работа, запишитесь на первую встречу с квалифицированным психологом