Сегодня поговорим о том, о чем говорить бывает неудобно, а заботит практически всех.
Не зависимо от возраста! Мне было 22, когда одна 16-летняя знакомая на дискотеке спросила: "Как это быть такой старой?" Наверное уже есть ощущение, что жизнь закончилась и лучшие годы уже позади?

Когда более 30 лет назад я пришла учиться в процессуальную психологию, помимо метода меня поразили наши учителя. Моя любимая преподавательница, Ингрид Роуз, с которой я продолжаю сотрудничать по сей день, была для меня совершенно неопределима по возрасту.
Взрослая, мудрая женщина, это было очевидно... с невероятной юношеской пластикой и энергетикой!

Старение тела и проявление симптомов старения таких как: ухудшение памяти, внимания, зрения, гибкости, упругости кожи, потеря волос, гормональные изменения и многих других - мы можем воспринимать как приговор. Мы можем использовать массу времени, средств и сил на то, что бы остановить, замедлить эти процессы физически: человечество придумывает все новые способы сохранить молодость тела. А что если в этих симптомах есть нечто важное? Что помогает нам обрести новые возможности и способности. И нечто в нас делает это таким способом, так как мы не видим альтернативы.

Об этом и поговорим: "Как стареть не старея?"