Социально-психологическая развивающая группа
с элементами психотерапии

2-й поток
20 сентября - 8 ноября 2024

РАСПРАВЬ КРЫЛЬЯ!

Помогаем подросткам
12-17 лет раскрыть себя и обрести уверенность
Зарегистрироваться Расписание и темы занятий Стоимость участия
  • Обращение для участников
    Привет, друзья!

    Знаете, подростковый возраст - это нечто! С одной стороны, ты уже не ребенок, хочется самостоятельности и независимости. А с другой - до взрослой жизни еще далеко, и порой в голове такой калейдоскоп эмоций, мыслей и переживаний, что кажется, ничего не понять ни в себе, ни в людях, ни в мире.

    Мы (ведущие) помним, что сами часто чувствовали себя потерянными: то радость переполняла из-за новых увлечений и знакомств, то тоска одолевала без видимых причин. Родители ничего не понимали, а лучшие друзья вроде и выручали, но не до конца.

    Именно поэтому мы хотим пригласить именно тебя в нашу крутую группу. Вместе мы будем изучать себя, учиться понимать эмоции, строить отношения, ставить цели. Будет круто!

    Обещаю, вместе мы отлично проведем время - с играми, творчеством, живым общением. Ты узнаешь себя с новой стороны и научишься по-настоящему управлять своей жизнью.

    Ну что, ты с нами? Рискни изменить свой мир к лучшему! До встречи!
  • Обращение для родителей
    Дорогие родители!

    Подростковый возраст - один из самых важных и удивительных периодов в жизни наших детей. Это время открытий, первых побед и разочарований, начало поиска своего пути. И как родители мы хотим поддержать наших подрастающих близких, помочь им раскрыть свой потенциал, обрести уверенность в себе, хорошие отношения, реализацию талантов и социальный успех.

    Как часто мы, взрослые, жалуемся, что подростки "не от мира сего". Что они непонятные, закрытые, с головой в гаджетах, делают что-то что рушит их здоровье, будущее. Это может нас тревожить, расстраивать или пугать. А насколько часто мы задумываемся - а что на самом деле происходит у них в душе? Почему они не хотят идти на контакт и делиться переживаниями? И если задумываемся, есть ли у нас доступ, влияние, чтобы понять сложный и противоречивый мир и внутреннюю ситуацию?

    Психологи нашего центра имеют многолетний опыт работы с детьми и подростками. Мы знаем, как много трудностей испытывают дети в подростковом возрасте. Это и гормональные бури, и сложные отношения со сверстниками, и непонимание со стороны взрослых, и непонимание самих себя в эмоциональных качелях и чувствах.

    Именно поэтому мы приглашаем ваших детей на социально-психологическую программу "Расправь крылья". Это восемь увлекательных встреч, где подростки в игровой форме откроют для себя мир эмоций, научатся понимать себя и других, обретут навыки, которые пригодятся им в отношениях, учебе и в будущей взрослой жизни.

    На занятиях мы рисуем, разыгрываем сценки, погружаемся в метафорические истории. Такие творческие методы работы позволяют ребятам расслабиться, быть собой и открыться навстречу новому развивающему опыту с элементами психотерапии.

    Группа небольшая, от 8 до 16 человек, поэтому каждый может получить личное внимание и поддержку профессионального психолога нашего центра. Атмосфера доверия и принятия помогает раскрепоститься даже самым стеснительным ребятам.

    Мы верим, что программа "Расправь крылья" станет для ваших детей трамплином к открытиям, к осмыслению себя и поможет уверенно взлететь навстречу взрослой жизни!
Описание программы
Социально-психологическая развивающая группа с элементами психотерапии
Организационные условия
  • Возраст участников от 12 до 17 лет.
  • 8 занятий по 2,5 часа (с перерывом на чай).
  • 1 раз в неделю по пятницам с 19:00 до 21:30
  • Оптимальное количество участников в группе 8-16 человек.
  • Занятия проводятся в кругу.
Расписание и темы
Цели программы
1. Формирование и развитие навыков установления благополучных и успешных социальных связей для командной работы, профессиональной реализации, любви и дружбы.

2. Формирование и развитие навыков взаимодействия, установления взаимопонимания целеполагания и самомотивации.

3. Повышение уровня качества жизни и субъективного переживания внутреннего благополучия и устойчивости в различных жизненных обстоятельствах.
Используемые методы
Задачи программы
1. Дать представление о конкретных техниках и приемах повышения эффективности межличностного общения.

2. Расширить ролевой, поведенческий «репертуар», необходимый для социализации и адаптации в разных жизненных ситуациях.

3. Поддержать и сформировать навыки рефлексии и эмоциональной осознанности у участников группы.

4. Оказать помощь в формировании образа будущего, саморегуляции эмоций и управления стрессом.

5. Повысить уровень знаний и понимания о личных границах, состояниях и их влиянии на формирование отношений.

6. сформировать базовое понимание отношений с финансами и их управлением.
Как попасть в группу
Результаты участников программы
Программа дает мощный стимул для личностного роста и развития, помогает достигать лучших результатов в учебе, профессии и личной жизни, помогает преодолевать препятствия
  • Развитие навыков общения
    Эти навыки помогут в начале и поддержании дружеских, романтических отношений, а также станут основой для умения работать в команде в будущей карьере
  • Укрепление самооценки и самосознания
    Эти навыки обеспечивают устойчивость к стрессу и давлению окружения, а ещё помогают в принятии обдуманных решений, связанных с учебой, работой и личной жизнью
  • Умения по решению конфликтов
    Участники изучат способы защиты своих границ без эскалации, что поможет поддерживать здоровые отношения в семье, в школе, и в будущем — на работе
  • Понимание эмоций и мотивов
    Известно, что люди с развитым эмоциональным интеллектом испытывают меньше тревожности, проще адаптируются в новом коллективе, лучше достигают целей и более благополучны
  • Навыки творческого мышления
    В мире, который постоянно меняется, способность находить инновационные решения является ключом к успеху в любой сфере
  • Основы финансовой грамотности
    Программа помогает обращаться с деньгами разумно, знакомит с условиями создания стабильного личного финансового будущего
Используемые методы
В рамках курса мы используем семь современных методов практической психологии для развития личности и навыков подростков: каждый подход направлен на рост участников
Арт-терапия
Это волшебный ключик к познанию самого себя и раскрытию своего потенциала.
С помощью арт-терапии можно не только избавиться от напряжения и обрести душевное равновесие, но и открыть в себе новые грани таланта, развить креативность.
Психодрама
Это мощный метод исследования внутренних конфликтов и проблем через проигрывание ситуаций. Участники проживают различные сценарии в безопасной атмосфере. Это помогает лучше понять и переработать реальный опыт и переживания.
Сказкотерапия
Сказкотерапия максимально реализует силу метафор, помогает исследовать долгосрочные жизненные пути, страхи и мечты. Этот подход способствует нахождению символических решений проблем, развитию эмоционального интеллекта и укреплению внутренних ресурсов.
Игротерапия
Игротерапия дает возможность через игру изучить свои взаимоотношения с миром, людьми и собой. Этот метод развивает коммуникацию, снимает барьеры и повышает самооценку участников.
Кинотерапия
Кинотерапия с успехом использует сюжеты фильмов для безопасного обсуждения значимых личных и общечеловеческих тем. Этот метод помогает участникам лучше понять себя и других, а также показывает новые решения жизненных проблем.
Процесс-ориентированная психология
Этот подход помогает осознать и следовать своему индивидуальному пути развития. Работа с фантазиями, сновидениями, телесными ощущениями, отношениями поддерживает глубокое понимание себя и своего места в мире.
Транзактный анализ
Транзактный анализ дает ясные инструменты для исследования взаимоотношений и улучшения коммуникации. Этот метод помогает понять типичные модели поведения и повысить эффективность взаимодействия с другими людьми.
Расписание и темы занятий
20 сентября - 8 ноября 2024
1 раз в неделю по пятницам с 19:00 до 21:30
Всего 8 занятий по 2,5 часа (с перерывом на чай).
Занятие 1

Командообразование. Формирование социальных навыков
Синергия в действии!
Участники откроют магию и синергию командной работы! Мы создадим мир сотрудничества, где каждый становится частью целого и учится строить мосты между людьми, превращая группу в сплочённый коллектив.
Занятие 2

Выражение своих чувств и эмоций так, чтобы мне за это ничего не было
Сила коммуникации!
Участники познакомятся с искусством выражать сложные чувства так, чтобы быть услышанным без недопонимания или конфликта. Это поможет говорить с уверенностью и чувством такта, укрепляя отношения и в жизни.
Занятие 3

Любовь и дружба
Ткань отношений.
Участники погрузятся в исследование особых и глубоких связей любви и дружбы. Они узнают, как строить здоровые отношения, обогащающие жизнь, узнают секреты прочных и счастливых союзов.
Занятие 4

Манипуляция. Личные границы
Защита своего пространства.
Участники научатся распознавать манипуляции и уверенно защищать личные границы. Они получат инструменты для укрепления внутренней психологической стойкости для поддержания здорового контроля над жизнью.
Занятие 5

Конфликты. Буллинг. Виды, причины, техники противостояния
Мастерство разрешения конфликтов.
Участники овладеюст навыками преодоления конфликтов и борьбы с буллингом. Благодаря этому занятию появится возможность превращать жизненные вызовы в возможности для роста. Это поможет стать сильнее и увереннее.
Занятие 6

Деньги. Финансовая грамотность
Деньги - фундамент свободы.
Участники познакомятся с основами финансовой грамотности и управления деньгами, которые станут базой для достижения финансовой независимости и благополучия. Учимся обращаться с деньгами с умом!
Занятие 7

Креативное мышление. Способы создания новых связей между уже существующими вещами
Искры креативности!
Участники откроют в себе источник неиссякаемого творчества и узнают, как связывать идеи таким образом, чтобы порождать инновации. Это занятие вдохновит их на творческие эксперименты и покажет, как из обыденного создавать необыкновенное.
Занятие 8

Формирование образа будущего. Потребности и мотивы
Карта твоего будущего!
Мотивация достижения успеха - избегания неудач. Профессия, хобби, увлечения.
Участники научатся создавать яркое и вдохновляющее видение личного будущего, основываясь на своих глубинных потребностях, мотивах и пристрастиях. Это занятие поможет разработать план действий для достижения целей.
Отзывы
Алан И.
Проходил программу 15 лет назад
Добрый день, конечно помню)
Мне та программа очень помогла как мне кажется, в тот момент когда ты учишься в школе от тебя много требуется, а ты к этому ещё не готов.
Точнее тебе не хочется быть готовым и хочется всё делать как ты хочешь и решать всё самому, на тех тренингах, нас ничего не заставляли делать, слушали нас и ни к чему не принуждали, они мне, определённо, помогли.
Помогли научится выражать своё мнение не боясь, что это будет не услышано.
Не знаю существует ли та программа сейчас, но если бы она существовала, то внутри где-то внутри мне было бы приятно зная что она помогает другим подросткам.

Спасибо вам!
Алан И.
Проходил программу 15 лет назад
Добрый день, конечно помню)
Мне та программа очень помогла как мне кажется, в тот момент когда ты учишься в школе от тебя много требуется, а ты к этому ещё не готов.
Точнее тебе не хочется быть готовым и хочется всё делать как ты хочешь и решать всё самому, на тех тренингах, нас ничего не заставляли делать, слушали нас и ни к чему не принуждали, они мне, определённо, помогли.
Помогли научится выражать своё мнение не боясь, что это будет не услышано.
Не знаю существует ли та программа сейчас, но если бы она существовала, то внутри где-то внутри мне было бы приятно зная что она помогает другим подросткам.

Спасибо вам!
Участники получают
именной сертификат
в электронном виде
с синей печатью и
с указанием
тем занятий
Смирнова Юлия Сергеевна
Руководитель и автор программы "Расправь крылья"
  • Дипломированный специалист по процессуально-ориентированной психологии.
  • Основатель и руководитель психологического центра «ОРИОН-С» в Санкт-Петербурге (Центр работает с 2006 года и занимается организацией программ развития и обучения, оказывает консультационные услуги).
  • Тренер международной дипломной программы ISPWR (THE INTERNATIONAL SCHOOL OF PROCESS WORK IN RUSSIA), Москва – Портланд.
  • Бизнес-консультант. Аккредитованный супервизор ОППЛ.
  • Член IAPOP, меж­ду­народ­ный тре­нер-супервизор ISPWR.
  • Разработчик и ве­дущая меж­ду­народ­ной сертификационной прог­раммы ISPWR, а так же годичной программы повышения квалификации "Лидерство в меняющемся мире. Процессуальная психология для бизнеса и организаций", трансформационной программы "Возрождение феникса", программы для подростков "Расправь крылья"
Ведущие психологи
  • Полина Вербицкая
    Психолог
  • Марина Темнова
    Психолог
Стоимость участия
Не откладывайте! Места в группе ограничены, мы не проводим широкую рекламную кампанию, а приглашаем в группу только тех, кого мы хотели бы видеть среди участников. Дайте вашему ребенку шанс расправить крылья и раскрыть потенциал!
16 000 рублей

Базовая стоимость участия в программе из 8 занятий с профессиональным психологом
для одного ребенка

Отправить заявку
12 000 рублей
16 0000 рублей
Скидка 25% при условии оплаты участия до 20 августа 2024
Отправить заявку
12 000 рублей
16 0000 рублей
Скидка 25% при условии оплаты участия для 2 и более детей одновременно.
Отправить заявку
Как попасть в группу?
1
Уточнение вопросов
Вопросы по этой программе вы можете задать координатору (Анна)
по телефону +7 (812) 313-23-77
или Ватсап +7 (911) 970-97-27
2
Заявка
Если вы готовы принять участие, заполните и отправьте заявку на этой странице.
3
Оплата
Вы получите автоматическое письмо от info@orion-center.ru с подтверждением регистрации и предложением внести предоплату.
Дополнительно с вами свяжется координатор для уточнений.
4
Участие
Внесите даты занятий в календарь, помогите подростку приходить во-время, поддерживайте его мотивацию на участие в программе своим уважительным, теплым и дружелюбным отношением к его опыту
Отправить заявку
Программа "Расправь крылья" — это не просто серия занятий, это шанс для подростка увидеть ранее неизвестные горизонты, научиться понимать себя, выражать эмоции, понять глубину и значимость отношений, и, что самое важное, построить уверенное и благополучное будущее.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.

Координатор программы получит Вашу заявку и вышлет ссылку для оплаты и необходимую информацию.
Если мы не связались с Вами в течение 2-х рабочих дней, во избежание недоразумений, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону +7 (812) 313-23-77 или Ватсап +7 (911) 970-97-27
Адрес проведения
Адрес в Санкт-Петербурге:
Боткинская ул., дом 1, корпус 4А
(ст. м. Площадь Ленина)

Телефон:
+7 (812) 313-23-77
+7 (911) 970-97-27

Работаем с 10:00 до 22:00 ежедневно