Внутренняя работа с симптомами, снами,
конфликтами. Каналы.

7-8 февраля 2026 | Очно Санкт-Петербург.

Семинар про то, как поддержать себя, когда нет возможности идти к терапевту, а процесс уже разворачивается.
Для тех, кто ищет глубины, а не поверхностных техник.

Психология и работа над собой

Что такое внутренняя работа? Кому и зачем она нужна? Многие приходят в психологию в надежде на обретение способности и возможности разобраться и помочь себе и близким в сложных жизненных вопросах. Это обоснованное желание. Но...

Когда более 30 лет назад я училась у университете на психологическом факультете профессор психологии сказал нам: "Если у меня или близких проблемы я иду к коллегам за помощью, оставьте мысли о работе с собой!" Где же истина?

В некоторых современных методах психологической и психотерапевтической помощи предполагается не только возможность, а и необходимость такой работы.
К таким методам относится процессуальная психология А.Минделла.

Да, это сложнее чем работа с другими.
При этом это важнейшая часть для возможности саморегуляции своих состояний в работе с другими людьми или собственными процессами.
С каждым чихом, к терапевту не набегаешься. Не всегда есть ресурсы, время, возможность.
А необходимость облегчения состояния, расшифровки сна, ситуации, разрешения конфликта, облегчения боли, или другого симптома может быть срочной.

Здесь и нужны методы и приёмы внутренней работы через процессуальный подход.
Специфические края на вход, разворачивание, интеграцию присутствуют в этом виде работы. Научиться их различать и преодолевать цель нашего семинара.

Приглашаем углубить методы самоисследования, медитации для развития и обогащения своих представлений о мире, навыков самовосстановления, адаптации и творческих, гибких решений в изменяющемся мире.

Буду рада видеть вас!
Ведущая семинара, дипломированный специалист по процессуальной работе
Смирнова Юлия.
Для кого этот семинар
Вы научитесь работать с собой так, чтобы это усиливало вашу профессиональную и личную устойчивость без избыточного самоконтроля в духе: «я справляюсь».
  • Практикующие психологи, ведущие групп и помогающие специалисты
    • Сможете познакомиться с действенными методами саморегуляции.
    • Поймете как противодействовать выгоранию, сохранять работоспособность.
  • Руководители, предприниматели, публичные люди
    • Подметите тонкости, помогающие в принятии оптимальных решений, развитии интуиции и внутренней ясности.
    • Обнаружите способность самопомощи в ситуации конфликтов.
  • Люди творческих профессий
    Сможете использовать новые способы нахождения вдохновения и поиска по-настоящему креативных решений
  • Люди, практикующие саморазвитие, медитацию
    Значительно расширите опыт традиционных методов развития сознания

Вам нужна внутренняя работа, если есть:
  • Повторяющиеся проблемы
    Эмоциональные напряжения, повторяющиеся конфликты, навязчивые мысли - все это симптомы непонимания и игнорирования глубинных сигналов
  • Интерес к альтернативе терапии
    Если вы находитесь в поиске способов преодоления депрессивных настроений и стресса, эмоционального дискомфорта без медикаментов и классической психотерапии.
  • Не знаете, как понять себя
    Вас ждет безопасное исследование эмоциональных, телесных и тонких ощущений в группе под руководством специалиста
  • "Остановка" в жизни
    Вы получите опыт и понимание интеграции даже сложных переживаний и работы с пределами собственного сознания (работа на краю)
Сегодня, большинство людей думают о внутренней работе (если они вообще о ней думают), как о размышлении или беседе с самим собой. Но внутренняя работа, которую я описываю — это не только размышление или разговор.
Не сводится она и к ощущению своего тела.
Это следование мудрости, которая ведет к практическим выводам.
Арнольд Минделл
"Геопсихология. Осознание пути"
Что будет во время семинара

Вы познакомитесь с навыками, которые:

  • поддерживают вас как психолога,
  • снижают риск выгорания,
  • дают внутреннюю опору в работе и жизни.
  • Работа с краями

    Как видеть края входа во внутреннюю работу — где вы останавливаетесь и почему.

  • Процесс а не имитация
    Как разворачивать процесс, а не «застревать» в размышлениях.
  • Интеграция опыта
    Как интегрировать опыт, чтобы он не рассыпался после инсайта.
  • Самопомощь
    Как использовать процессуальный подход для облегчения состояния, работы с симптомом, сном, конфликтом.
ПРОГРАММА СЕМИНАРА
  • На семинаре мы будем исследовать состояния и картографию уровней работы, осваивать практические навыки через упражнения в групповой и парной работе, в диалоге обсуждать опыт участников.

  • Будем находить индивидуальные способы помогающие преодолевать затруднения. и ограничения на вхождение во внутреннюю работу, на привнесение результатов в повседневную реальность, на различение работы сделанной в уме от реальной работы с бессознательными паттернами.

  • Вы начнёте осваивать инструменты развития навыков и состояний необходимых для внутренней работы.

  • Изучим сферу применения, ограничения и индикаторы успешности такой работы.
Смирнова Юлия Сергеевна
Ведущая семинара
  • Дипломированный специалист по процессуально-ориентированной психологии.
  • Основатель и руководитель психологического центра «ОРИОН-С» в Санкт-Петербурге (Центр работает с 2006 года и занимается организацией программ развития и обучения, оказывает консультационные услуги).
  • Тренер международной дипломной программы ISPWR (THE INTERNATIONAL SCHOOL OF PROCESS WORK IN RUSSIA), Москва – Портланд.
  • Бизнес-консультант. Аккредитованный супервизор ОППЛ.
  • Член IAPOP, меж­ду­народ­ный тре­нер-супервизор ISPWR.
  • Разработчик и ве­дущая меж­ду­народ­ной сертификационной прог­раммы ISPWR, а так же годичной программы повышения квалификации "Лидерство в меняющемся мире. Процессуальная психология для бизнеса и организаций", трансформационной программы "Возрождение феникса", программы для подростков "Расправь крылья"
Хотя между процедурами западной психотерапии и восточной медитации существует много общего, не вызывает сомнений, что западная терапия, вообще говоря, более экстравертирована в своем отношении к индивидууму, чем восточные подходы, и потому нередко вступает в противоречие с верованиями и целями восточной медитации.

Экстравертированный фокус западной психотерапии позволил нам разработать эффективные методы взаимодействия с клиентами и взаимоотношениями. И все же узость этого фокуса обусловливает относительную неопытность терапевта при работе с самим собой.

Из бесед с многими руководящими и обучающими терапевтами различных школ я выяснил, что некоторые виды профессиональной неадекватности объясняются недостаточным опытом внутренней работы.

Этот недостаток внутреннего опыта:
1) лишает нас сочувственного понимания интровертированных процессов: молчания, невербального общения, состояний "ухода в себя", кататонии и комы;
2) заставляет нас бояться внутренних переживаний, пытающихся пробиться на поверхность — как в нас самих, так и в наших клиентах, — пренебрегать этими переживаниями или подавлять их;
3) затрудняет работу с ситуациями негативного переноса и, таким образом, выводит ее за рамки нашей конкретной психологической программы;
4) делает нас чрезмерно зависимыми от коллег, полиции и больниц;
5) имеет тенденцию делать клиентов излишне зависимыми от нас, поскольку не предпринимается почти никаких попыток обучать их самостоятельной работе.
Арнольд Минделл, цитата из книги "Самостоятельная работа над собой"
Стоимость участия
Семинар является частью образовательной программы "Сертификационная программа
по процессуально-ориентированной психологии "Пилот-волна"
Обучение в программе
стоимость для студентов
согласно договору
Для студентов программы "Пилот-волна" стоимость согласно условиям договора. Ссылка высылается индивидуально.
Присоединиться

Как попасть на обучение

1
Уточнение вопросов
Вопросы по этой программе вы можете задать координатору (Ирина)
по телефону +7 (812) 313-23-77
или Ватсап +7 (916) 519-91-15
2
Заявка
Если вы обучаетесь на годовой программе, не нужно регистрироваться.
Если вы посещаете только этот семинар, заполните и отправьте заявку на этой странице.
3
Оплата
Вы получите автоматическое письмо от pw@orion-center.ru с подтверждением регистрации и предложением внести предоплату.
Дополнительно с вами свяжется координатор для уточнений.
4
Участие
Внесите даты занятий в календарь.
Будет плюсом самостоятельное чтение книг Арнольда Минделла, например, книга по теме семинара: "Самостоятельная работа над собой"
Адрес проведения
Адрес в Санкт-Петербурге:
Боткинская ул., дом 1, корпус 4А
(ст. м. Площадь Ленина)

Телефон:
+7 (911) 970-97-27

Работаем с 10:00 до 22:00 ежедневно
Зарегистрироваться
После отправки заявки вы будете перенаправлены на страницу оплаты.
Мы пришлем письмо-подтверждение, а координатор свяжется с вами
по указанным контактам в мессенджере или по email.
Телефон администратора центра +7 (911) 970-97-27